Persönliches Training

Für alle die gerne ein persönliches Programm haben wollen, biete ich Begleitung im Rahmen eines 1 zu 1 Trainings an.
Hier geht es um langfristige Zusammenarbeit, mit einem gemeinsam erarbeitetem Trainingsplan der speziell  auf die persönlichen Problembereiche abgestimmt ist. 
Das kann Übergewicht, Stress, Burnout, Wut, Angst, Einsamkeit, Partnerschaft, usw. betreffen.
Dabei gibt es regelmäßige Termine zum persönlichen Training, Wochenpläne, Monatsziele, usw..